Elk half uur even weg van je stoel, dat is echt gezond. Regelmatig eens rechtstaan versnelt niet alleen je vetverbranding, maar beschermt je lichaam ook tegen hart- en vaatziekten, diabetes en rugpijn.
Onze leerlingen zitten gemiddeld meer dan 8 uur per dag. Vandaag stond iedereen om 10 uur dus even recht voor een beweegmomentje!
