En hier hebben we weer onze oud-leerling en stagiair Pepijn die een energieke Tabata-les gaf aan de leerlingen van 4 Sport. Hij weet als geen ander hoe je ze bij de les kan houden! Tijdens deze intensieve training maakten de ze kennis met deze populaire intervalvorm, waarbij korte periodes van maximale inspanning worden afgewisseld met korte rustmomenten.
